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心向陽(yáng),心成長(zhǎng)——唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院舉辦5·25心理健康月系列活動(dòng)
原創(chuàng) 唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院 祝偉娜,李浩然2023-06-07
唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院舉辦“心向陽(yáng)、心成長(zhǎng)”心理健康月系列活動(dòng)。

為進(jìn)一步推進(jìn)唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理育人工作科學(xué)化、規(guī)范化、品牌化建設(shè),構(gòu)建全員育人心理健康教育工作格局,不斷提高大學(xué)生心理素質(zhì),我院于5月1日—31日開展了“心向陽(yáng),心成長(zhǎng)”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。

心晴量表——心理量表測(cè)試

為更好地滿足同學(xué)們的心理服務(wù)需求,為大家提供心理健康服務(wù),增進(jìn)大學(xué)生對(duì)自身狀態(tài)的了解,因此我院為全體同學(xué)開展心理狀態(tài)方面的調(diào)查,為同學(xué)們提供了心理健康自測(cè)量表,同學(xué)們根據(jù)自己的需要完成了測(cè)試內(nèi)容。通過測(cè)試同學(xué)們對(duì)于自我有了更加清楚的認(rèn)知,對(duì)于發(fā)現(xiàn)的問題,主動(dòng)預(yù)約心理老師尋求幫助,提高了同學(xué)們對(duì)于心理健康的重視程度。

自測(cè)量表圖片.png

圖1 大學(xué)生人際關(guān)系測(cè)試量表

心聲隨風(fēng)——告白風(fēng)車

提高我院學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生樂觀、積極向上的心理品質(zhì),豐富大學(xué)生的文化生活,我院于5月15日—16日在南湖校區(qū)籃球場(chǎng)開展了 “輕風(fēng)訴我意,風(fēng)車伴我行”告白風(fēng)車活動(dòng),100余名學(xué)生參加。同學(xué)們通過風(fēng)車舒緩心中情緒,將內(nèi)心的情緒隨輕風(fēng)吹散,風(fēng)車活動(dòng)為同學(xué)們提供了表達(dá)自己、宣泄情緒、抒發(fā)情感的有效渠道?;顒?dòng)結(jié)束后同學(xué)們反饋,通過參與此次活動(dòng)同學(xué)們寫下自己想說(shuō)的話,是一種情緒的宣泄,也更加明確了前進(jìn)方向。

風(fēng)車活動(dòng)圖2.jpg

圖2 “輕風(fēng)訴我意,風(fēng)車伴我行”告白風(fēng)車活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

心身放松——心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,放松身心,引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)到信任、溝通的重要性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神,“同舟共濟(jì)”我院于5月23日下午4點(diǎn)針對(duì)2022級(jí)100名學(xué)生代表開展了“與心靈相約,與健康同行”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。其中共有“同舟共濟(jì)”“你做我猜”“漫步競(jìng)走”“兩人三足”四個(gè)環(huán)節(jié)?;顒?dòng)過程中,同學(xué)們充滿激情,充分展現(xiàn)了唐職學(xué)子積極陽(yáng)光的精神面貌。通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們搭建了人際關(guān)系的橋梁,增強(qiáng)了同學(xué)之間的溝通合作能力、集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

同舟共濟(jì).jpg圖3 “與心靈相約,與健康同行”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

你做我猜.jpg圖3.2 “你做我猜”

漫步競(jìng)走.jpg圖3.3“漫步競(jìng)走”

三人兩足.jpg圖3.4“三人兩足”

心悅創(chuàng)作——心理情景劇

“心”的世界豐富細(xì)膩,“心”或許也是我們所處的另一個(gè)世界。為了傳播積極向上的生活理念,激發(fā)學(xué)生熱情,活躍文化氛圍,推廣校園文化,促進(jìn)同學(xué)們健康成長(zhǎng),我院于5月30日在101學(xué)術(shù)報(bào)告廳開展了“心向陽(yáng)、心成長(zhǎng)”校園心理情景劇展演。從籌備-排練-彩排-展演,歷時(shí)1個(gè)月時(shí)間,同學(xué)們以校園心理情景劇的形式講述身邊的故事,詮釋心理健康問題,傳達(dá)心理健康知識(shí),更加深刻的認(rèn)識(shí)自己,了解自己,促進(jìn)心理素質(zhì)的提升。校園心理情景劇在學(xué)生當(dāng)中反響熱烈,推動(dòng)了心理健康知識(shí)的普及,營(yíng)造了積極向上、文明健康的文化氛圍。

跨越時(shí)空遇見你.jpg圖4.1跨越時(shí)空遇見你

你真的很美.jpg圖4.2你真的很美

心門.jpg圖4.3心門

不趕黃昏不追光.jpg圖4.4不趕黃昏不追光

宿舍那點(diǎn)事.jpg圖4.5宿舍那點(diǎn)事

本次心理健康月系列活動(dòng)有助于同學(xué)們陶冶情操,建立自信,塑造健康自我,增強(qiáng)心理素質(zhì),提高積極性和主動(dòng)性,促進(jìn)健康人格發(fā)展。今后,我院將繼續(xù)積極探索新的舉措,更加專業(yè)化、創(chuàng)新性地開展心理健康教育工作,切實(shí)提升心理育人質(zhì)量,為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)“心”力量。


[責(zé)任編輯:劉鵬,楊虹]
唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院舉辦“心向陽(yáng)、心成長(zhǎng)”心理健康月系列活動(dòng)。
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