安放焦慮，共處同行
南京林業大學
程云霞2023-06-02
2023年全國高校學生心理健康教育優秀作品：《安放焦慮 共處同行》
帶你盤點焦慮那些事兒，認識焦慮是什么，理性看待焦慮的影響，并重點從認知、情緒、意志和行為四個方面支招，讓我們安放焦慮，與焦慮共處同行。在學習直面焦慮的過程中，進一步自我實現。
快點開視頻，學習起來吧。
[責任編輯：楊虹]
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