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國際上通常將72小時作為災害中被埋壓人員生命的臨界點，也是救援的黃金時間。懂得自救是地震被困、減少傷亡的重要條件。微視頻作品《地震自救黃金72小時》以沙畫的形式，描繪了一位青年在因地震被困后的72小時內如何自救的。 被困24小時：使用提前準備好的“防震急救包”內物品，包括：手電筒、安全帽、保溫毯、防塵口罩、口哨、藥品、飲用水、食品。利用身邊的光源查看四周，引起注意。被困48小時：在可活動空間尋找水和食物，保存體力。利用有限的布料打濕，捂住口鼻，防止煙塵進入呼吸道。被困72小時：及時補充能量，堅定意志，樹立信心。聽到救援者靠近時，可用敲擊物品的方式發出求救信號，最大限度爭取獲救機會！ 相信通過《地震自救黃金72小時》的學習，大家都能掌握自救知識，如因地震被困，科學避險，減少傷亡。