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無障礙

首頁 | 心理 | 5·25大學生心理健康專題（2024） | 心理知識

消除煩惱的30種方法

福建中醫藥大學大學生心理健康教育指導中心 2024-06-05

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福建中醫藥大學心理中心根據學生當下關注的心理健康問題以及學生們比較喜愛的方式，創作并設計了《擺脫精神內耗的66個微習慣》《放松減壓的 20個方法》《緩解壓力的25個方法》《讓自己開心的70種方法》《提升心理能量的 50件小事》《消除煩惱的 30種方法》《養成好心態的45個好習慣》《給大學生的50條成長秘籍》《50個心理效應提升認知》《25個心理定律，讓你豁然開》10本漫畫小冊子，這些漫畫作品同時在公眾號上發布，以此來普及心理健康知識，提升學生們的心理健康素養。

[責任編輯：楊虹]

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